價格：免費
更新日期：2019-08-09
檔案大小：22M
目前版本：1.1
版本需求：Android 4.0.3 以上版本
官方網站：mailto:mentesanaycuerposano.net@gmail.com
Email：https://www.facebook.com/notes/guillermo-obreque-gonzalez/politicas-de-privacidad/10208065232850915
¿Quieres tener unos hombros fuertes, grandes y tonificados? Dale forma a tus hombros con este excelente plan de ejercicios sin pesas. Ejercicios aptos para todos los niveles y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier lugar.
5 Niveles de entrenamiento de hombros, diseñado para que vallas de principiante a experto.
Entrenamiento espectacular para ganar musculatura en los hombros.
El entrenamiento usa solo ejercicios de calistenia, es decir de peso corporal.